Menštruácia - 10 faktov a mýtov o menštruácii

Existuje veľa názorov, ktoré sú ďaleko od pravdy o menštruácii. Ste si istá, že neotehotniete, ak máte menštruáciu? Alebo by ste sa nemali počas menštruácie kúpať a farbiť si vlasy? Zistite, čo je pravda a čo mýtus.

Nepravidelné obdobia sú príznakom ochorenia

Áno. U dospelých žien sú príčinou nepravidelného obdobia zvyčajne hormonálne poruchy: nadbytok prolaktínu produkovaného hypofýzou alebo nedostatok žltého telieska spojený s nižšou hladinou progesterónu v druhej polovici cyklu. Príčinou poruchy môžu byť polycystické vaječníky (tvorí sa v nich veľa folikulov naplnených tekutinou). Výstraha! Nepravidelná menštruácia sa považuje za normálnu počas prvých dvoch rokov puberty a na začiatku menopauzy.

Počas menštruácie sa nesmiete opaľovať a piť alkohol

Áno. Nadmerné množstvo slnka a nadmerné požívanie alkoholu nie sú zdraviu prospešné. Počas menštruácie môžu navyše spôsobiť silné krvácanie a niekedy dokonca krvácanie. Lekári odporúčajú počas tejto doby chodiť alebo odpočívať v polotieni. Určite si nezaškodí dať si k večeri pohár vína. Je rozhodne neprijateľné piť alkohol na priamom slnku!

Bolestivé obdobia sú dôsledkom defektov maternice

Č. Väčšina problémov je spôsobená výskytom prostaglandínov v maternici. Jedná sa o chemické zlúčeniny, ktoré pôsobia na hladké svalstvo vajíčkovodov a maternice. Sú zodpovedné za spazmodické kontrakcie v dolnej časti brucha. Príčinou bolesti môže byť aj úzky kanálik krčka maternice (počas menštruácie je stlačený výtokom vo forme zrazenín). Akútne menštruačné bolesti môžu signalizovať napríklad aj hormonálne poruchy, zápaly vaječníkov alebo maternice.

Na zmiernenie menštruačných bolestí sú najlepšie relaxačné lieky

Áno. Nezabudnite však, že neprekračujte dennú dávku uvedenú na obale. Rovnaký princíp platí aj pre lieky proti bolesti. Lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú (aj v nízkych dávkach) môžu krvácanie ešte zhoršiť. Niektorým dámam pomáha odpočinok, teplý obklad na podbrušku alebo ... nie príliš silná káva s pohárom koňaku.

Menštruácia vás chráni pred otehotnením

Č. Obdobie nechráni pred otehotnením. Je to nepochybne nepravdepodobné, pretože vajíčko sa uvoľňuje uprostred cyklu. Takúto možnosť však nemožno úplne vylúčiť.

Silné krvácanie môže byť príznakom myómu

Áno. Hovoríme o silnom krvácaní, keď žena použije viac ako 10 vložiek počas dňa. Môžu byť vyvolané myómom maternice, ale aj cystami na vaječníkoch alebo zápalom reprodukčných orgánov. Veľká strata krvi môže okrem iného spôsobiť anémia, preto je po konzultácii s lekárom dobré užívať krvotvorné prípravky - železo, vitamín B12. Mali by ste tiež obmedziť príjem liekov proti bolesti obsahujúcich kyselinu acetylsalicylovú. Mali by ste sa vyhnúť tvrdej práci a dôsledne dodržiavať zákaz intenzívneho opaľovania (tiež v soláriu), pitia silného alkoholu, kávy a koly.

Počas menštruácie nemôžete mať sex

Č. Neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie, takže všetko závisí od vašich preferencií a estetických pocitov. Pri pohlavnom styku je potrebné venovať osobitnú pozornosť hygiene. Kondóm sa oplatí používať, pretože krčok maternice je otvorený a ľahko sa infikuje.

Počas menštruácie si nesmiete vlasy farbiť a robiť ich natrvalo

Áno. Toto je názor kaderníkov.Vysvetľujú to tým, že počas tohto obdobia žľazy vo vlasovej pokožke vylučujú viac mazu, takže vlasy menej dobre zaberajú farbu. Podliehajú tiež biochemickým zmenám (ktoré sú spôsobené zvýšenou hladinou progesterónu), ktoré sťažujú ich skrútenie.

Ak máte menštruáciu, návšteva zubára by sa mala odložiť

Č. Je však potrebné pamätať na to, že v tejto dobe je žena menej odolná voči bolesti. Preto môžete pri uzatváraní požiadať o anestéziu. Na druhej strane, extrakciu zubov je v skutočnosti lepšie odložiť o niekoľko dní, aby nedošlo k nadmernému krvácaniu a oneskorenému hojeniu rany.

Počas menštruácie je lepšie obmedziť prácu v kuchyni

Č. Povera, že by sa uhorky nemali počas tohto obdobia nakladať alebo piecť, je pravdepodobne spôsobená skutočnosťou, že ženské telo prechádza veľkými hormonálnymi zmenami. Sú príčinou podráždenia, apatie a nesústredenosti. Možno to sú dôvody kulinárskych neúspechov.

mesačník „Zdrowie“