Kríza vo vzťahu. Rozchádzate sa s partnerom?

Už nejaký čas máme menšie alebo väčšie problémy. Snažím sa, aj on sa snaží, ale niekedy stačí maličkosť, napríklad pýtať sa na to, na čo sa pozerá v okne, a berie to ako zášť, potom tvrdí, že nevie, prečo je so mnou, že sa necíti dobre a Obmedzujem to, pretože sa pýtam. Môže s takou vecou nadviazať vzťah a potom dá ultimátum, že keď sa tak vyberiem, rozídeme sa. Keď s ním o tom hovorím, že to berie zle, a nejdem si ho doberať, naďalej ľutuje, aký je nešťastný. Aj keď je ku mne sám hrubý. Keď sa hrá s telefónom, nedíva sa na mňa. Smiech. Keď poviem, že sa k nemu cítim ľahostajne a ignorujem ho, nič nehovorí. Kontroluje čas. A nebude sa tvrdiť, že to tak nie je. Hovorí, že sa má vo vzťahu cítiť sebavedomo. Ale ako? Ničí náš život hlúposťou. Ignoruje ma a nepočúva rozhovor. Keď poviem, že to nie je to, čo hovorí, alebo že sa mi nepáči, že mi teraz niečo hovorí, potom začne dražiť a vy to nehovoríte, koľkokrát ste to hovorili tak nedávno. Ale keď poviem, že sa k nemu cítim ľahostajne, nekomentuje to. Je to voči mne zjavne neúcta a mal by som sa s ním rozlúčiť? Táto myšlienka je vo mne už dlho. Je to dobré a v okamihu mi môže povedať, ako sa mám zle a že som stále taká. Raz sa cítim šťastná a nie. Kto z nich viac bolí, háda sa so mnou. Ale ignoruje ma, keď sa cítim voči nemu ľahostajne. Moja myseľ je zmätená. Spoločne si prenajímame byt, mali sme spoločné plány. Tento stav depresie pravdepodobne znova ustúpi a bude opäť v poriadku, ale za chvíľu sa to zopakuje a potom čo. Stojí za to byť s niekým, kto utečie, keď dôjde k hádke a okamžite hovorí o konci vzťahu. Neukazuje, že to nechce ukončiť a že mu na tom záleží. Som zmätený z takýchto jednotlivých situácií. Nemôžem sa cítiť sebavedome. Je mi z toho zle. Čo mám robiť?

Podstatou vzťahu je pocit bezpečia na oboch stranách. Je ťažké presne povedať, čo znamenajú opísané reakcie vášho partnera, až na to, že jasne ukazujú, že šance na komunikáciu sú malé. Ak sa nepodieľate na spoločnej vzťahovej terapii, vyhliadky sú dosť zlé a posledné slovo, ktoré zadáte do názvu, je riešením, ktoré stojí za zváženie.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.