Čoskoro sa vraciate do práce, ale stále chcete kŕmiť svoje dieťa mliekom? Nie je to nič zložité, stačí odstrediť materské mlieko pomocou odsávačky mlieka. Poradíme, ako na to a ako správne skladovať potraviny.
Predtým, ako sa odsávačka mlieka a odsávanie s jej pomocou stali každodenným životom, mali dojčiace matky problém - nemohli pokojne ísť do kina alebo robiť veci v kancelárii, pretože niekde v zadnej časti hlavy si uvedomovali, že doma čaká dieťa, ktoré bude treba čoskoro obslúžiť. prsník. Nehovoriac o situácii, keď po návrate do práce po materskej dovolenke chceli pokračovať v dojčení. Našťastie dnes si môžete kúpiť odsávačky na prsia a úložné doplnky v každom obchode s deťmi. Mlieko stačí odsať z prsníka a nechať ho opatrovateľke alebo babičke s jednoduchým návodom, ako ho zohriať a v akom čase ho dať dieťaťu.
Kŕmenie dieťaťa odsatým mliekom - čo budete potrebovať?
Začnite nákupom. Ak ešte nemáte odsávačku, je dobré sa čoskoro vrátiť do práce dobrou výhovorkou. V obchodoch nájdete rôzne modely - ručné aj elektrické. Oba typy fungujú rovnako: po nanesení špeciálneho plastového obalu na prsník sa potravina odsaje podtlakom vyvíjaným v odsávačke. Ručné odsávačky mlieka sú lacnejšie a ľahšie sa používajú. Majú však značnú nevýhodu - čerpanie je únavné, pretože musíte rytmicky, najmenej niekoľko minút, stláčať rukou špeciálne čerpadlo. Elektrické odsávačky mlieka sú oveľa nákladnejšie, ale efektívnejšie, pretože umožňujú rýchlejšie odsať viac mlieka. Vysoký sací výkon elektrických odsávačov mlieka môže byť tiež ich nevýhodou - neskúseným používateľom sa stávajú nehody v podobe roztrhnutej bradavky. Môžete si tiež prenajať odsávačku (o túto možnosť sa opýtajte na laktačnej klinike), stačí si k nej dokúpiť prsný štít. Ak sa rozhodnete pre kúpu, je lepšie zvoliť model, do ktorého sa zmestí čo najviac príslušenstva - fľaše, tašky na uskladnenie potravín atď. Budete tiež potrebovať cumlíky (prispôsobené veku dieťaťa), špeciálnu kefu na umývanie fliaš a ohrievač.
Prečítajte si tiež: Keď nemôžete dojčiťAko vyjadrím mlieko svojho dieťaťa?
Pripravte sa na to, že - hlavne na začiatku - nebude odsávanie mlieka ľahké a môže trvať dlho, až 20 minút. Kým sa nenacvičíte, používajte odsávačku mlieka, keď spí, aby ste sa mohli sústrediť iba na to, čo robíte. Skôr ako začnete, pripravte si všetko, čo potrebujete - čerstvo vysterilizovanú odsávačku mlieka, fľašu alebo vak na uskladnenie mlieka, pitnú vodu. Potom si umyte prsia a ruky. Na stimuláciu laktácie môžete vypiť pohár teplého nápoja, priložiť teplý obklad na prsia alebo len myslieť na svoje dieťa. Pomáha tiež jemná masáž oboch prsníkov; pohyby by mali pripomínať hladenie. Nastriekajte prsnú pumpu na prsník podľa pokynov na obale, aby bola bradavka v špeciálnom otvore. Začnite pumpovať s minimálnym odsávaním, postupne zvyšujte výkon odsávačky mlieka. Spočiatku môže byť čerpanie trochu bolestivé, preto by ste si mali zaobstarať špeciálnu masť na popraskané bradavky.
Kŕmenie z fľaše - čo by ste mali vedieť?
Ako udržať odsaté mlieko?
Vyliate mlieko môžete naliať do fľaše, starostlivo umytej sklenenej nádoby s vekom alebo plastovej nádoby na jedlo. Najpraktickejšie sú špeciálne jednorazové tašky na jedlo. Ich nevýhodou je, že sa dajú namontovať iba na čerpadlá tej istej spoločnosti. Výhoda - pohodlie, pretože môžu ukladať odmerané dávky mlieka v množstve dostatočnom na jedno kŕmenie. Pred použitím sa uistite, že sú sterilné (táto informácia by mala byť na obale). Na nádobu alebo vak napíšte dátum a čas, kedy ste vyjadrili svoje mlieko, a jeho objem.
Kde uložiť odsaté materské mlieko?
Mali by ste správne skladovať potraviny. Ako? Závisí to od toho, ako dlho odchádzate z domu a ... od počasia. Aj keď ste preč iba 2 - 3 hodiny, nenechávajte mlieko vo fľaši na stole v horúcich dňoch. Teoreticky môže stáť pri izbovej teplote 8–12 hodín, ale je lepšie to neriskovať. Ženské jedlo sa kazí rýchlejšie ako kravské mlieko z kartónu, pretože nie je pasterizované. V horúcom počasí je tento proces rýchlejší, pretože baktérie sa množia rýchlejšie. Časť mlieka odobratého z prsníka je najlepšie vložiť do chladničky alebo do chladiaceho vaku s vymeniteľnými vložkami (tzv. Chladnička). Ak napríklad pripravujete väčší prísun mlieka, pretože sa chcete vrátiť do práce na plný úväzok, je najlepšie ho zamraziť v mrazničke chladničky (kde vydrží až 2 týždne) alebo v mrazničke (bude to dobré aj rok).
Ako môžem rozmraziť a nakŕmiť mlieko odsaté dieťaťom?
Chladené alebo mrazené mlieko je možné rozmrazovať alebo ohrievať iba na vodnom kúpeli pri teplote do 50 ° C. Nesmie sa variť, ohrievať v mikrovlnnej rúre alebo priamo v hrnci, pretože tak môžete zničiť cenné vitamíny a mikroelementy. Po rozmrazení je možné jedlo skladovať v chladničke 24 hodín, pre predčasne narodené deti - až 9 hodín. Rozmrazený sa nesmie znovu zmraziť. Pred podaním mlieka dieťaťu skontrolujte jeho teplotu nalievaním niekoľkých kvapiek na zápästie. Ak dieťa nevypije celú dávku, zvyšok vyhoďte. Je tiež lepšie nemiešať jednotky mlieka vyjadrené v rôznych časoch.
Čerpanie
Vyjadrovanie mliekaNaše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.
Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.
Zakážte AdBlock a obnovte stránku.
mesačník „M jak mama“
