Dobrý deň, cvičím pravidelne asi 3 - 5 krát týždenne. Zvyčajne sú to hodiny fitnes: tbc, abt, bazén. Plánujem otehotnieť. Musím sa týchto kurzov vzdať v prvom trimestri tehotenstva? Čítal som na internete, že pre mňa existujú iba pilates, jóga a bazén, ale hodiny tbc mám veľmi rád a nerád by som sa ich vzdal. Pamätám si, že počas vyučovania bola istá tehotná pani, ktorá pravidelne cvičila do 8 mesiacov. Prosím odpovedz.
Možnosť cvičenia závisí od toho, ako sa budete cítiť a ako sa bude vyvíjať vaše tehotenstvo. Počas tehotenstva nie je možné praktizovať traumatické športy a cvičenia vyžadujúce veľké úsilie. Myslím si, že keď trénerke povieš, že je tehotná, dostaneš odpovede, aké cviky budeš môcť robiť a ktoré nie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Barbara Grzechocińska
Odborný asistent na Katedre pôrodníctva a gynekológie na Lekárskej univerzite vo Varšave. Súkromne prijímam vo Varšave na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrácia je k dispozícii každý deň od 8:00 do 20:00).
--przyczyny-objawy-leczenie-i-rokowania.jpg)
