Zimné prechádzky s dieťaťom sú skutočnou výzvou. Konečne prišiel mráz a napadol sneh. Deti sú bláznivé od šťastia, ale my, matky, sme zvedavé, ako ich chrániť pred chladom, bez toho, aby sme si vzali radosť z bieleho šialenstva. Kedy je príliš zima na prechádzku so svojím dieťaťom? Ako obliecť dieťa na zimnú prechádzku?
Prechádzka v zime s dieťaťom spôsobuje u mnohých matiek dilemy: nie je na prechádzku príliš zima, ako dieťa obliecť, aby neochorelo. Ak dodržíte niekoľko pravidiel, prechádzka mu nielen ublíži, ale naopak, posilní jeho imunitný systém a spevní organizmus. Množstvo nových dojmov stimuluje duševný vývoj, chladný vzduch zlepšuje obeh a chuť do jedla a čistí dýchacie cesty od mikróbov.
Zimná prechádzka: ísť von alebo nie ísť s dieťaťom?
Pediatri sa domnievajú, že s dieťaťom do 6 mesiacov môžete chodiť na prechádzky až do teploty –5 ° C, samozrejme za predpokladu, že je zdravé a vonku nie je búrka. Ak vám počasie bráni v odchode z domu, ostáva vám veranda. Dieťatko oblečiete na prechádzku a posadíte do kočíka blízko otvoreného okna alebo balkóna. Urobíte to aj vtedy, keď sa vaše dieťa narodí práve teraz v zime - prvá veranda trvá asi 10 minút, potom stále dlhšie, až kým nedosiahnete pol hodinu.
Keď vaše dieťa chodí a je zdravé (nádcha a mierny kašeľ sa nepočítajú), môžete chodiť v trochu chladnejšom (až do -8 ° C), ale opäť za predpokladu, že nie je príliš silný vietor. Ak však aj napriek tomu chcete radšej vidieť svet z kočíka, oblečte ich trochu teplejšie a skontrolujte, či im nie je častejšie zima.
Prečítajte si tiež: Dieťa je stále choré? Je čas navštíviť imunológa. Zimná prechádzka s dieťaťom. Ako pripraviť dieťa na zimnú prechádzku? Ako zvýšiť IMUNITU kojenca?
Zimná prechádzka s dieťaťom: cibuľa je základ
Vzduch, ktorý sa zhromažďuje medzi jednotlivými vrstvami, sa navyše izoluje proti chladu. Ak chcete, aby vaše dieťa nebolo príliš teplé ani príliš studené, oblečte si ho tak, ako by ste to robili vy. Pamätajte však, že dieťa v kočíku sa nehýbe, takže potrebuje ďalšiu prikrývku. Mnoho matiek verí, že v prípade najmladších je svetlejšie oblečenie a ďalšie prikrývky - jedna spodná a druhá vrchná - lepšia ako kombinéza, ktorá sťažuje pohyb. Na druhej strane sú to montérky, ktoré dokonale slúžia starším deťom - vyhýbajú sa „holým obličkám“. Ak musíte vstúpiť do obchodu počas prechádzky, okamžite rozopnite detskú bundu a sundajte čiapku.
DôležitéAko skontrolovať, či dieťaťu nie je zima?
Dotknite sa kože na zátylku - ak je zima alebo sa spotíte, je čas ísť domov.
Mráz ma štípe v ušiach, hryzie ma do rúk a nôh
Štruktúra pokožky hlavy spôsobuje stratu 30 - 40% tepla prostredníctvom nej. Preto je nemožné opustiť detský domov bez klobúka. Najlepšie sú kukly, ktoré chránia aj uši a hrdlo. Nezabudnite však prispôsobiť ich hrúbku teplote, pretože potom mokré vlasy pod čiapkou sú hotovým problémom. Rukavice lepšie chránia pred chladom. Aby ste sa niekde nestratili v zápale zábavy, prišite ich na stužku, ktorú prevlečiete cez vešiak. Topánky by mali byť nepremokavé a minimálne o pol čísla väčšie, aby dieťa mohlo voľne pohybovať prstami.
Namažte si tvár
Detská pokožka je veľmi jemná a citlivá, vyžaduje si preto osobitnú ochranu. Kúpte si pre deti špeciálny zimný krém - je nielen tučnejší a vytvára hrubšiu ochrannú vrstvu - má aj opaľovací krém. To je dôležité, pretože aj keď je obloha zatiahnutá, neznamená to, že UV žiarenie nie je pre mladú pokožku škodlivé. Predtým, ako krém natriete, dôkladne umyte a utrite pokožku dieťaťa. Nezabudnite si rozmazať pery. Vezmite si krém so sebou, batoľatá si často olizujú pery a počas prechádzky budete potrebovať nejaké korekcie.
