Pokiaľ ide o štúdiu, ktorá sa objavuje v časopise Journal of American Medical Association z 18. septembra, vedci analyzovali štúdie uverejnené v rokoch 1985 až 2012, ktoré skúmali mobilitu a starnutie.
„Preskúmanie potvrdilo, že zvýšenie telesnej aktivity a cvičenia je mimoriadne dôležité pre zdravé starnutie, “ uviedla v tlačovej správe University of Alabama v Birminghame dr. Cynthia Brownová z divízie gerontológie, geriatrie a gerontológie. paliatívna starostlivosť univerzity.
Problémy s mobilitou sú často príznakom nastávajúceho funkčného poklesu starších ľudí, čo môže ovplyvniť ich schopnosť žiť nezávisle, varoval Brown.
Odporučil lekárom primárnej starostlivosti položiť všetkým starším ľuďom dve otázky:
- Máte zo zdravotných alebo fyzických dôvodov problém vyliezť desať krokov alebo chodiť štvrť míle?
- Upravili ste spôsob, ako liezť na desať krokov alebo chodiť štvrť míle, z dôvodu základných zdravotných alebo fyzických dôvodov?
„Akákoľvek zmena v úlohe, ako je šplhanie po desiatich krokoch, vydá varovný signál, “ povedal Brown. „Kladenie správnych otázok môže klinického odborníka veľa informovať o mobilite starších pacientov.“
Ak z reakcií pacienta vyplýva, že by mohol mať problémy s pohyblivosťou, lekári by mali prijať vhodné opatrenia, ako napríklad odkázať ho na fyzioterapiu alebo predpísať vhodné pomôcky na podporu mobility, odporúča Brown.
„Mobilita je jednou zo základov zdravého starnutia, “ uviedol. „S rastúcou populáciou v USA musíme nájsť spôsoby, ako pomôcť starším Američanom naďalej žiť dobre a nezávisle. Hlavné prekážky (nedostatok fyzickej aktivity, obezita a fajčenie) sú faktory riziko, ktoré možno úspešne prekonať pomocou primeranej pomoci a liečby. ““
Zdroj: www.DiarioSalud.net
