Bolesť prsníka

mastalgia

Približne 70% žien malo niekedy v živote bolesti prsníka. Bolesť sa môže objaviť u jedného alebo oboch prsníkov alebo dokonca aj v axilárnej oblasti. Intenzita bolesti môže byť rôzna.

Liečených by malo byť približne 15% žien s bolesťou prsníka. Keď je bolesť intenzívna, nie je vždy spojená s rakovinou. Akékoľvek pretrvávajúce ťažkosti s prsiami by sa však mali konzultovať s lekárom.

príčiny

Čo môže spôsobiť bolesť prsníka? Existujú dva základné typy sínusovej bolesti: cyklická bolesť a necyklická bolesť

Cyklické typy súvisia s mesačnými zmenami hormonálnych hladín estrogénu a progesterónu u žien. Zvyčajne sa objavuje dokonca aj v dňoch ovulácie a trvá do menštruácie.

Počas každého menštruačného cyklu prsia zväčša napučiavajú, pretože hormonálna stimulácia spôsobuje zväčšenie veľkosti prsných žliaz a kanálikov, a preto si prsia zadržiavajú vodu. Z tohto dôvodu pociťujeme najplnšie prsia, ktoré môžu spôsobovať bolesť a citlivosť, najmä dni pred menštruáciou. Tieto nepríjemné pocity môžu byť mierne až intenzívne, môžu dokonca spôsobiť, že nebudete tolerovať žiadny kontakt kvôli citlivosti prsníkov. Zvyčajne vymiznú na konci menštruácie. Priemerný vek žien trpiacich cyklickou bolesťou prsníka je 34 rokov. Táto situácia zvyčajne trvá niekoľko rokov a zvyčajne končí nástupom menopauzy.


Necyklické typy sú menej časté a nemajú žiadny vzťah k menštruačnému cyklu. Bolesť sa zvyčajne nachádza v špecifickejších oblastiach prsníkov a je v priebehu času konštantnejšia. Ženy, ktoré utrpeli traumu alebo poranenie prsníka, s väčšou pravdepodobnosťou trpia týmto typom bolesti, ako aj ženy, ktoré nosia pevné podprsenky. Necyklická bolesť prsníka vo všeobecnosti nesúvisí s rakovinou, ale vždy, keď pretrvávajú, odporúča sa konzultovať s lekárom.

Faktory, ktoré môžu priaznivo ovplyvniť bolesť prsníka

• Vezmite antikoncepčnú pilulku.
• Hormonálna substitučná terapia.
• Prírastok na váhe
• Používajte príliš malé podprsenky.
• Nádory (najbolestivejšie nádory nie sú rakovinové).
• Mliečne deriváty sú náchylné na hormonálne poruchy.

liečba

• Zvyčajne nie je potrebné brať žiadne lieky na liečenie bolesti prsníkov.

Niektoré návrhy, ktoré vám môžu pomôcť, sú tieto:

• Znížte pohyb prsníkov pomocou kvalitnej podprsenky s podporou: často ženy dokonca spia s podprsenkou.
• Používajte podprsenky, ktoré naše prsia príliš nepriťahujú.
• Pripravte si diétu s trochou soli.
• Nepite kofeín (káva, čaj, čokoláda a nealkoholické nápoje).
• Jedzte stravu s nízkym obsahom tuku a bohatú na ovocie, zeleninu a obilniny.
• Udržiavajte správnu hmotnosť: zmierňuje bolesť prsníka, pretože hormonálne hladiny sa stabilizujú.
• Konzumácia vitamínov B6 (pyridoxín), vitamínu B1 (tiamín) a vitamínu E môže pomôcť zmierniť bolesť.
• Používajte relaxačné techniky: niekedy sa bolesti v prsiach zhoršujú kvôli stresu, úzkosti alebo napätiu.
• Ako domáci liek môžeme použiť obklady vody, citrónovej šťavy, octu alebo kávy.

Kedy je potrebné liečiť mastalgiu liekmi?

V niektorých prípadoch môže byť potrebná liečba doplnkovými hormónmi alebo blokátormi hormónov. V týchto prípadoch môžu byť predpísané:

• Antikoncepčné pilulky
• Bromokriptín (blokuje prolaktín v hypotalame).
• Danazol (mužský hormón).
• Hormóny štítnej žľazy
• Tamoxifén (blokátor estrogénu).

Doplnkové hormóny a blokátory hormónov môžu mať vedľajšie účinky. Okrem toho by mal váš gynekológ dobre posúdiť riziká a prínosy takejto liečby.

Pixabay.