Alkalická strava obnovuje acidobázickú rovnováhu v tele. Ak si nie ste istí, či je alkalická strava pre vás to pravé, odpovedzte na naše testovacie otázky. Dozviete sa o príznakoch prekyslenia organizmu, riziku prekyslenia organizmu a o tom, či je pre vás zásaditá strava vhodná.
Alkalická strava je spôsob, ako odkysliť organizmus. Vďaka správne vybraným produktom môžete obnoviť svoje telo v správnej acidobázickej rovnováhe.
Je vaše telo kyslé?
Ak odpoviete kladne na väčšinu z nasledujúcich otázok, potom máte problémy s prekyslením tela a zásaditá strava je pre vás.
- Často trpíte bakteriálnymi a vírusovými infekciami, ako sú chrípka a prechladnutie?
- Máte málo energie a často sa cítite unavení?
- Bolia vás svaly a kosti, bolí vás chrbát?
- Trpíte osteoporózou?
- Problémy so žlčníkom (napr. Kamene)?
- Vaša pokožka je suchá, vlasy strácajú lesk a vypadávajú?
- Nie je vaša pleť dokonalá, so škvrnami, ekzémami a začervenaním?
- Máte horšiu koncentráciu a častejšie zabúdate?
- Vaša váha nie je stabilná? Ľahko priberáte, chudnete ťažšie?
- Máte zmeny nálady?
Aké sú príznaky prekyslenia tela?
Tmavé kruhy pod očami, bolesti hlavy, poruchy trávenia, pupienky a pupienky, časté prechladnutie, závraty, nevoľnosť, škvrny pred očami, horkosť alebo kyselina v ústach, našuchorený jazyk, sčervenanie tváre, fyzická slabosť sú len niektoré z príznakov nadmernej kyslosti. Po okyslení stráca telo veľa energie na to, aby si ťažko udržiavalo správne pH krvi; táto energia by sa dala využiť napríklad na chudnutie.
Okyslenie organizmu: účinky
Dlhodobé prekyslenie podporuje rozvoj závažných ochorení, ako sú: hypertenzia, ateroskleróza, cukrovka, osteoporóza, rakovina, degeneratívne zmeny v kĺboch, nadváha a môže tiež spôsobiť veľa chorôb: celkovú únavu, nesústredenosť, poruchy spánku, nervové napätie, depresie, časté infekcie, zápcha, lámavé nechty a vypadávanie vlasov. Preto stojí za to venovať pozornosť výberu spotrebovaných výrobkov. Zdravie a pohoda určite stoja za to.
Odporúčaný článok:
Prekyslenie organizmu: príčiny, príznaky, prevencia
