Ako ovplyvňujú pracovné podmienky naše zdravie - nielen v súvislosti s COVID-19? Tieto otázky sa kladú čoraz viac a je čas zistiť odpoveď!
Nová štúdia z Kelley School of Business na Indiana University zistila, že naše duševné zdravie a úmrtnosť silne korelujú s mierou autonómie, ktorú máme v našej práci, s našou pracovnou záťažou a požiadavkami na ňu a s našou schopnosťou tieto požiadavky uspokojiť.
Duševné zdravie sa zhoršuje, a preto je pravdepodobnejšie, že zomrie, ak dopyt po práci prevýši kontrolu nad prácou alebo schopnosťou človeka tieto požiadavky splniť, uviedol Erik Gonzalez-Mulé, odborný asistent organizačného správania a ľudských zdrojov na Kelley School a hlavný autor článok.
Čítať ďalej: Stres: Ako to prekonať? Príčiny, príznaky a účinky stresu
- Skúmali sme, ako kontrola práce - alebo miera autonómie zamestnancov v práci - a kognitívne schopnosti - alebo schopnosť ľudí učiť sa a riešiť problémy - ovplyvňujú vplyv pracovných stresových faktorov, ako je časová tieseň alebo pracovná záťaž, na zdravie psychické a fyzické a nakoniec smrť. Zistili sme, že stresové faktory v práci pravdepodobne utrpia depresiu a smrť v dôsledku práce, pri ktorej majú zamestnanci malú kontrolu, alebo u ľudí s nižšími kognitívnymi schopnosťami, uviedol o štúdii.
Odporúčame: Príspevok na starostlivosť po 24. máji iba pre niektorých? Ako získam „väzbu“?
Práca nevyhnutná pre život?
Na druhej strane Gonzalez-Mulé a jeho spoluautorka Bethany Cockburnová, odborná asistentka manažmentu na univerzite v Severnom Illinois, zistili, že dopyt po práci viedol k lepšiemu fyzickému zdraviu a menšej pravdepodobnosti úmrtia spolu s väčšou kontrolou pracovných povinností.
Pozri tiež: Svadby v roku 2020. Vláda poskytla DÁTUM zmrazenia svadobného priemyslu!
„Myslíme si, že je to preto, lebo riadenie práce a kognitívne schopnosti fungujú ako zdroje, ktoré pomáhajú ľuďom vyrovnať sa so stresom v práci,“ povedala Gonzalez-Mulé. „Kontrola práce umožňuje ľuďom stanovovať si vlastné harmonogramy a uprednostňovať prácu spôsobom, ktorý im pomáha dosahovať pracovné ciele a múdrejší ľudia sa dokážu lepšie prispôsobiť požiadavkám stresujúcej práce a prísť na spôsoby, ako sa so stresom vyrovnať.
Zabíja to alebo nie?
Vedci použili údaje od 3 148 obyvateľov Wisconsinu, ktorí sa v americkej štúdii zúčastnili reprezentatívneho pozdĺžneho stredného veku krajiny. Z 20-ročnej štúdie zomrelo z 211 účastníkov.
Prečítajte si tiež: Obnovenie letov. Pravidlá pre leteckú dopravu
- Manažéri by mali zabezpečiť zamestnancom pracujúcim na náročných miestach väčšiu kontrolu a v profesiách, kde je to nemožné, proporcionálne zníženie dopytu. Gonzalez-Mulé napríklad umožňuje zamestnancom stanovovať si vlastné ciele alebo rozhodovať o tom, ako budú vykonávať svoju prácu, alebo obmedzuje ich počet zamestnancov. „Pracovný čas môže zlepšiť zdravie,“ uviedla Gonzalez-Mulé. „Organizácie by si mali vyberať jednotlivcov s vysokými kognitívnymi schopnosťami pre náročné úlohy. Týmto spôsobom budú mať úžitok zo zvýšenej produktivity práce spojenej s inteligentnejšími pracovníkmi a zároveň so zdravšou pracovnou silou.
Práca a koronavírus
COVID-19 môže spôsobiť problémy s duševným zdravím, takže je obzvlášť dôležité, aby práca tieto problémy nezhoršovala, uviedla Gonzalez-Mulé. Patrí sem riadenie a možné znižovanie nárokov zamestnancov, uvedomenie si kognitívnych schopností zamestnancov zvládnuť požiadavky a poskytovanie zamestnancom autonómia sú ešte dôležitejšie ako pred začiatkom pandémie.
