Cukrovka 1. typu nie je len rizikom chorôb spôsobených cukrovkou samotnou, ale aj týchto autoimunitných chorôb. Najčastejšie ide o lymfocytovú tyroiditídu a celiakiu, teda celiakiu. Aké choroby najčastejšie sprevádzajú cukrovku?
Cukrovka typu I zvyšuje pravdepodobnosť vzniku imunitného ochorenia. Lymfocytová tyroiditída postihuje 20 až 40 percent ľudí s cukrovkou. Na druhej strane, celiakiou trpí každý 10. človek s cukrovkou typu 1. Nie sú to však všetky choroby, ktorých východiskom môže byť cukrovka.
U mladých ľudí sa ochorenie štítnej žľazy zvyčajne prejavuje hypotyreózou. Často však príznaky nie sú veľmi konkrétne. Preto je potrebné pravidelne kontrolovať hormóny štítnej žľazy (TSH, FT4).
73,8 percenta diabetikov trpí vysokým krvným tlakom. Je to najbežnejšia komplikácia cukrovky. Na druhom mieste je ischemická choroba srdca (32,8%).
Celiakia, ktorá je autoimunitným ochorením, si vyžaduje systematické imunologické testy.
Diabetici tiež vyvíjajú autoimunitnú gastritídu. Lekári sa domnievajú, že jednou z príčin môže byť infekcia, ktorú získala v detstve Helicobacter pylori. U diabetikov sa tento stav často vyskytuje spolu s autoimunitnými ochoreniami štítnej žľazy.
Ďalšou hrozbou je metabolický syndróm. Až donedávna sa predpokladalo, že je to bežnejšie u ľudí s cukrovkou 2. typu. Dnes sa tento trend obracia a metabolický syndróm sa diagnostikuje rovnako často u pacientov s cukrovkou 1. typu. Predpokladá sa, že brušná obezita, ktorá je charakteristickou črtou metabolického syndrómu, súvisí s s inzulínovou rezistenciou. Samotný metabolický syndróm významne zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Toto ochorenie postihuje rovnako mužov aj ženy. Znepokojujúcim javom je výrazné zníženie vekovej hranice, pri ktorej je diagnostikovaný metabolický syndróm. Ešte pred 10 rokmi bola diagnostikovaná u ľudí vo veku 30 až 40 rokov. V súčasnosti je diagnostikovaná aj u detí do 6 rokov.
Prečítajte si tiež: Diabetická NEUROPATIA je častou komplikáciou cukrovky Diabetická retinopatia: príčiny, príznaky, liečba Ketoacidóza (diabetická): príčiny, príznaky a liečbaDiabetická pečeň je ohrozená
Každý tretí človek s cukrovkou má problémy s pečeňou. Medzi najčastejšie ochorenia patria poruchy metabolizmu uhľohydrátov a tukov, žlčníkové kamene a poškodenie orgánov spôsobené užívaním antidiabetík. Ak je narušený metabolizmus uhľohydrátov, glykogén sa hromadí v pečeni. Pod jeho vplyvom sa vyvinie degenerácia a potom tukové pečeňové bunky. Pri cukrovke typu 2 je narušené spracovanie tukov. Tento stav vedie k hepatitíde, ale aj k cirhóze. S cukrovkou 1. typu nie sú také vážne komplikácie. Našťastie sa tukové ochorenie pečene dá zastaviť a dokonca čiastočne zvrátiť podaním vhodných dávok inzulínu. To je dôležité, pretože ak tuková pečeň zostane neliečená, vedie to k cirhóze.
Pravidelné cvičenie znižuje riziko komplikácií cukrovky
Pohyb je jedným z hlavných pilierov liečby a prevencie cukrovky a samotné ochorenie nevylučuje ani súťažné športy, ak sú vyvážené. Aktívny životný štýl pomáha udržiavať konštantnú hladinu glukózy v krvi. Problém so športovaním sa objaví, keď nastanú diabetické komplikácie. Kontraindikáciou intenzívneho cvičenia je diabetická retinopatia, teda poškodenie malých krvných ciev v oku. Preťaženie tela môže viesť k vnútroočnej mozgovej príhode a odlúčeniu sietnice. Podobné je to s diabetickou nefropatiou - vtedy sú poškodené malé krvné cievy obličiek. Cvičenie môže zvýšiť tento nepriaznivý proces zvýšením bielkovín v moči. Ďalšou kontraindikáciou je neuropatia, poškodenie periférnych nervov, ktoré vedie k senzomotorickým poruchám. Športovanie potom môže nepriaznivo ovplyvniť srdcovú frekvenciu alebo vytvoriť podmienky pre vznik ischémie myokardu. Pre ľudí s diabetickými komplikáciami je chôdza bezpečnou formou fyzickej aktivity.
Dôležité
Ak chlieb, je to celozrnný
Celozrnný chlieb obsahuje menej škrobu, a preto sa odporúča pre diabetikov. Tmavý ražný chlieb je bohatší (3 - 5-krát) na vlákninu ako pšeničný, čo tiež pomáha udržiavať diabetes pod kontrolou. Vláknina znižuje absorpciu cholesterolu, takže môže chrániť pred aterosklerózou, ktorá je obzvlášť nebezpečná pre diabetikov. Celozrnný chlieb obsahuje všetky zložky zrna: vitamíny skupiny B, vitamín E, minerály. Obsahuje viac bielkovín, polynenasýtených mastných kyselín (EFA) a lecitínu. Celozrnný chlieb vás núti intenzívne žuť. Potom sa uvoľní viac slín, čo pomáha udržiavať zdravé zuby a ďasná, a predovšetkým naštartuje správny proces trávenia potravy.
Odporúčaný článok:
Cukrovka - moderné lieky ZABRAŇUJTE KOMPLIKÁCIÁM DIABETY mesačník „Zdrowie“
