ČO VIEŠ O ANGíNE?

Mechanizmus angíny

Angína je príznakom progresívnej aterosklerózy - kvôli vysokej hladine cholesterolu a zápalu vaskulárneho endotelu sa v tepnách tvoria plaky, ktoré zužujú ich lúmen. V dôsledku toho sa zníži prietok krvi v dôležitých cievach - ak zúženie spôsobené aterosklerózou postihuje srdcové tepny, srdce nie je dostatočne vyživované a pracuje horšie. To nemusí byť viditeľné, keď odpočívate alebo pri bežných každodenných činnostiach. Ale pri väčšej námahe (napr. Beh do autobusu, odpratávanie snehu) alebo pri silnom strese v dôsledku zúženia tepny prúdi do srdca menej krvi, ako srdce potrebuje. Vtedy sa objavia charakteristické príznaky: bolesť alebo nepohodlie (tlak, drvenie, rozťahovanie, pálenie) v oblasti prsníkov alebo hornej časti brucha, niekedy vyžarujúce do čeľuste alebo ruky, búšenie srdca, dýchavičnosť a povrchné dýchanie (dýchavičnosť), únava, niekedy studený pot, nevoľnosť alebo zvracanie alebo dokonca mdloby. Príznaky prejdú po niekoľkých minútach, keď odpočívame - líši sa to od bolesti myokardu, ktorá v pokoji nezmizne.

Nepodceňujte príznaky angíny

Tieto príznaky signalizujú, že v krvnom systéme existuje zúženie, ktoré spôsobuje hypoxiu srdcových tkanív. V tejto citlivej oblasti môže vzniknúť embólia, ktorá vedie k úplnému uzavretiu dôležitej tepny a v dôsledku toho k nekróze tkaniva (v prípade oklúzie koronárnej artérie hovoríme o infarkte, ak je upchatá cieva v mozgu, dôjde k ischemickej cievnej mozgovej príhode). Preto aj keď príznaky angíny prejdú rýchlo, nesmiete ich podceňovať. Posledné štúdie ukazujú, že až 43% pacientov s ischemickou chorobou srdca je diagnostikovaných príliš neskoro, pretože pacienti nerozpoznávajú jej príznaky na začiatku choroby. Odborníci zdôrazňujú, že včasná diagnostika angíny pectoris môže zachrániť srdcový infarkt a mozgovú príhodu. V tejto fáze je možné urobiť veľa pre prevenciu týchto závažných komplikácií, ako aj pre prekonanie chorôb a znovuzískanie pohodlia života. Takže ak máte počas cvičenia alebo v strese opakované záchvaty dýchavičnosti, rýchlo sa unavíte, pociťujete nepohodlie alebo tlak (nielen bolesť) v oblasti hrudnej kosti - je najvyšší čas na urgentnú lekársku konzultáciu!

Nielen lieky a liečby

Včasnú lokalizovanú stenózu v artérii je možné eliminovať - buď farmakologicky, alebo angioplastikou (perkutánna PCI koronárna intervencia zameraná na obnovenie artérie). Nevyhnutné sú pravidelné kontroly u kardiológa, vyšetrenia - EKG, cholesterol, glykémia; liečba komorbidít (hypertenzia, cukrovka, obezita). Rovnako dôležitá je však vedomá, permanentná úprava životného štýlu, vďaka ktorej vylúčime rizikové faktory:

Fyzická aktivita, najmenej 30 minút 5-krát týždenne - individuálny cvičebný program by sa mal prispôsobiť schopnostiam a vytrvalosti tela. Odporúčané aktivity sú plávanie, aqua aerobik, cyklistika, chôdza, záhrada a spoločenské tance.

Zdravá výživa - 5 porcií zeleniny a ovocia denne, vylúčenie vysoko spracovaných potravín, živočíšnych tukov (okrem tukov obsiahnutých v rybom mäse, ktoré by sme mali jesť najmenej dvakrát týždenne)

Prestaňte fajčiť (vrátane elektronických cigariet).

Snaha o redukciu hmotnosti (v prípade nadváhy a obezity).

Vedomosti zachraňujú životy

Účinnosť akejkoľvek terapie závisí vo veľkej miere od toho, čo vieme o chorobe, jej prevencii a liečbe. Vzdelanie v oblasti angíny pectoris sa ponúka 25. marca tohto roku. kampaň Európskej kardiologickej spoločnosti „Angina Awareness Initiative“ (AAI), ktorá sa od tohto roku realizuje aj v Poľsku pod záštitou Poľskej kardiologickej spoločnosti.

Poľský názov kampane je „Meet the angina“. Kampaň v krajine podporuje server Servier Polska. Podrobné informácie o kampani a samotnom ochorení nájdete na stránke dbajoserce.pl. Vzdelávacie video, ktoré jednoduchým spôsobom vysvetľuje mechanizmus angíny pectoris - k dispozícii na www.youtube.com/najprosiejmowiac/