Vaše telo sa takmer do poslednej minúty pred pôrodom pripravuje na narodenie dieťaťa. Existuje veľa potrebných zmien, ktoré vám uľahčia priviesť vaše dieťa na svet. Skontrolujte, aké príznaky predpovedajú nadchádzajúce doručenie.
Aj keď sa tehotenstvo považuje za úplné obdobie po 38 týždňoch, k bezproblémovému pôrodu môže dôjsť až o dva týždne skôr. O niečo mladšie dieťa je zvyčajne schopné samostatnej existencie po narodení (dýchanie, sanie, vylučovanie atď.). To, kedy ich privítate vo svete, však závisí od mnohých faktorov. Tiež na to, ako ste pripravení na pôrodné ťažkosti. Vaše tehotenstvo teda môže trvať až 42 týždňov a môžete byť v poriadku. Príroda najlepšie vie, kedy to ukončiť.
Počuť o posledných chvíľach pred pôrodom. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Hormonálne zmeny pred pôrodom
K hormonálnym zmenám samozrejme dochádza počas celého tehotenstva. Teraz sú však zamerané na pôrod. Aby dieťa mohlo bezpečne prejsť pôrodnými cestami, musí sa maternica stiahnuť a krčok maternice sa musí efektívne otvárať. Už 4–6 týždňov pred pôrodom by mal byť krk nadýchaný, mäkký a náchylný k otváraniu. Za tieto procesy je zodpovedných veľa hormonálnych látok (progesterón, estrogény, oxytocín a prostaglandíny). Na konci tehotenstva sa nielen intenzívne produkujú, ale mení sa aj reakcia na prítomnosť týchto zlúčenín.
DOBRE VEDIEŤ: Pred pôrodom: 6 vecí, ktoré by ste mali urobiť pred pôrodom
Napríklad krčka maternice sa stáva citlivou na prostaglandíny až v čase pôrodu. Toto je cenný mechanizmus: prostaglandíny sa produkujú nielen v tele matky, ale aj v mužských spermiách. V prípade správne prebiehajúceho tehotenstva zostáva krčok maternice ľahostajný zhruba do 38. týždňa, takže sa môžete navzájom ľúbiť bez rizika predčasného pôrodu. Intenzívna produkcia hormónov môže spôsobiť nadmernú ospalosť. Takže si odpočiňte čo najviac, najmä preto, že niekedy sú nádherné, farebné sny „vedľajšími účinkami“ týchto zmien.
Prečítajte si tiež: Ako vypočítať DÁTUM NARODENIA Ste dobre pripravení na dátum narodenia? Lotosový pôrod: čo je to lotosový pôrod a je to pre dieťa bezpečné?Výcvik maternice pred pôrodom
Na konci tehotenstva váži maternica približne jeden kilogram. Už nerastie a rovnako ani dieťa, a preto ste prestali priberať. Niekoľko týždňov pred pôrodom sa dno maternice, ktoré sa predtým pohybovalo smerom nahor, znížilo. Nejde len o vplyv gravitácie alebo samotnej hmotnosti svalu, ale skôr o činnosť jeho obsahu, teda o sladké dieťa. Veľké dieťa, presnejšie jeho hlavička, je umiestnené v hornej časti pôrodných ciest. Je taká veľká, že ovplyvňuje polohu a tvar maternice. Táto zmena vám uľahčí dýchanie, pretože bruško trochu „zostúpi“, ale jeho nová poloha môže spôsobiť častejšie močenie, ťažkosti s pohybom alebo bolesť v perineu.
Na zníženie počtu návštev toalety stojí za to vyhnúť sa diuretikám (napr. Káva a čaj), ale nie je vhodné piť menšie množstvo iných tekutín (napr. Voda, džúsy). Predtým, ako maternica začne intenzívne pracovať počas pôrodu, musí trochu trénovať. Preto jeho napätie a tvrdnutie, ktoré sa často vyskytuje po 20. týždni tehotenstva (takzvané Braxton-Hicksove kontrakcie alebo prediktívne kontrakcie), môžu pred pôrodom zosilnieť. Bezbolestná kontrakcia maternice môže trvať až dve minúty, hoci jedna kontrakcia zvyčajne trvá menej ako 30 sekúnd. Keď dodatočne pocítite bolesť brucha alebo bolesti v oblasti krížov - s najväčšou pravdepodobnosťou začal pôrod.
Hlienová zátka odchádza z vagíny pred narodením
Pôrod zvyčajne oznamuje odchod z pošvy hlienovej zátky, t. J. Silný výtok, ktorý predtým uzavrel krčok maternice. Hustá hlienová zátka počas tehotenstva chránila dieťa pred infekciami. Teraz pred pôrodom je hlienová zátka vytlačená z krčka maternice, aby sa vytvoril priestor pre novonarodené dieťa. Ak je zátka (ako hustá guľôčka hlienu) bezfarebná alebo belavá, doručenie zvyčajne trvá niekoľko dní. Ak je zafarbený krvou, do 24 hodín.
Potom choďte do nemocnice. Každé krvácanie je potrebné konzultovať s odborníkom. Ak ešte nie je pôrod a bola odstránená hlienová zátka, niektorí lekári odporúčajú, aby ste sa sexuálneho styku vzdali, pretože existuje riziko infekcie. Každá zmena pošvového výtoku pred pôrodom by vás mala zaujímať, pretože nielen klasická zátka predznamenáva koniec tehotenstva - pošvový hlien sa môže stať hojnejším a hustejším ako predtým. Tenké ružové „nitky“ v hliene sú výsledkom lámania jednotlivých krvných ciev - prirodzeného procesu, keď sa krčok skráti a otvorí. Znamená to, že ste len pár hodín od pôrodu. Ak sa však krvné častice objavili po pohlavnom styku alebo po gynekologickom vyšetrení, čakacia doba môže byť dlhšia.
Čistenie čriev pred pôrodom
Ak čakáte pôrod kedykoľvek a máte neočakávané problémy s tráviacim systémom, pravdepodobne nejde o príznak otravy. Riedka stolica a silné črevné kontrakcie sú znakom toho, že sa vaše telo očisťuje pred narodením. Zvyšky fekálnych látok môžu brániť pôrodnej činnosti, a preto vám múdra príroda poskytne také čistenie. Spravidla sa čistí deň pred alebo v deň dodania.
Ďalšie príznaky nadchádzajúcej dodávky
Je pred vami stresujúca, aj keď zázračná udalosť. Zmes eufórie, nudy, smútku a strachu nie je len výsledkom hormonálnej búrky. Je tvárou v tvár zmenám a stresu čo najprirodzenejší. Nezabudnite si preto oddýchnuť. Vedeli ste, že tehotenstvo sa často predlžuje u žien, ktoré majú z pôrodu strach, pretože podvedome blokujú procesy v mozgu potrebné na pôrod? Takže myslite pozitívne, počúvajte hudbu, choďte na prechádzku, stretnite sa s priateľskými ľuďmi a mučivé čakanie sa skôr skončí.
Pokúšať sa predpovedať termín splatnosti sledovaním vlastných emócii nie je ľahké. Napokon, toľkými mesiacmi ste prechádzali náladou. Ak však nečakane prekonáte svoju únavu a chcete upratať, zariadiť, kúpiť alebo „vyrobiť hniezdo“, pravdepodobne čoskoro privítate svoje bábätko. V deň pôrodu môžete bez zjavného dôvodu pociťovať mimoriadnu nervozitu alebo úzkosť. Znakom blížiaceho sa pôrodu je tiež pocit extrémneho vyčerpania, neurčitého strachu, depresie. Ale zvyčajne si to nebudete pamätať hneď na druhý deň po pôrode. Musíte len vziať svoj poklad do náručia.
Odporúčaný článok:
Skontrolujte, čo viete o pôrodemesačník „M jak mama“
Skontrolujte elektronického sprievodcu
Autor: tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete:
- čo sa stane počas nasledujúcich období pôrodnej
- aké sú úlohy pôrodnej asistentky, lekára a duly
- čo sú zvislé polohy a prečo by sa mali brať
- aké vybavenie sa nachádza na pôrodnej sále a ako ich používať
- na čo slúžia: pôrodná lopta, sedací vak, rebríky pri stene.
.jpg)
