Prechladnutie pre každého chlapa je skutočné nešťastie. Keď má nádchu a horúčku, mení sa na bezmocné dieťa. Ako s tým vychádzam? A ako mu pomôcť rýchlo prekonať nádchu?
Chlap, ktorý má doma prechladnutie, je skutočným Božím skutkom. Bežné prechladnutie v mužskom vydaní môže viesť k rozvodu, zápalu horných dýchacích ciest, prejavujúcemu sa zhoršením blahobytu, kýchaním, škriabaním v krku, zvýšenou teplotou. Hlavnou príčinou sú vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie ako nákazlivú chorobu ako chrípka. To však neznamená, že kontakt s niekým prechladnutým musí okamžite skončiť s ochorením.Človek bol od prírody vybavený obrannými mechanizmami, ktoré - ak pracujú efektívne - prekonávajú patogénne mikróby. Keď sa budeme starať o seba, viesť racionálny životný štýl, pravdepodobne dokážeme odvrátiť útok vírusov. Svoje obete si vyberá hlavne spomedzi vyčerpaných, zle živených ľudí, žijúcich v strese alebo fajčených. Ďalším faktorom prispievajúcim k ochoreniu je pobyt v preplnených miestnostiach, pretože významne zvyšuje pravdepodobnosť kontaktu s chorým človekom. Vyhovuje tento popis vášmu mužovi? Ak je to tak, potom stačí byť počas čakania na autobus chladný a oslabený organizmus si s vírusom neporadí.
Prvá pomoc pri prechladnutí
V rámci prvej pomoci môžete použiť niečo, čo sa mu bude určite páčiť. Po návrate domov ho nechajte vypiť pohár hrejivého grogu alebo piva s vaječným žĺtkom a choďte do postele. Malátnosť, bolesť hrdla a nádcha sa zvyčajne zhoršia na konci druhej a na začiatku tretieho dňa choroby. Toto je signál, že telo sa snaží brániť. Môžu alebo nemusia byť sprevádzané horúčkou a bolesťami hlavy. Ak sa liečba začne okamžite, zmierni nielen príznaky, ale zabráni aj komplikáciám, ktoré sú nebezpečnejšie ako samotné nachladnutie.
Najskôr musíte mobilizovať prirodzenú obranyschopnosť tela, aby ste s chorobou bojovali. V prvom rade musí chorý veľa piť. Keď sa príznaky zhoršia, úľavu poskytne liek, ktorý má antipyretické a antihistaminické vlastnosti, to znamená, že zmierňuje opuch nosovej sliznice. Prípravky s paracetamolom sú dobré. Už 30 minút po užití uľavia od bolesti hlavy a hrdla, znížia horúčku. Tieto účinky trvajú asi 4 - 6 hodín. Podobné účinky majú aj lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú, ale pretože tiež pôsobia diaforeticky, je lepšie ich neužívať, ak ste prechladnutí mimo domu. A tu sa dostávame k podstate liečenia infekcií horných dýchacích ciest. Najlepším liekom je spánok a odpočinok v posteli. Preto stojí za to presvedčiť nášho muža, aby išiel k lekárovi a vzal si pár dní voľna. Čím viac odpočíva, tým rýchlejšie sa zotaví!
DôležitéKeď je nevyhnutný lekár
Iba keď je nádcha bez horúčky, môžete ísť do práce, keď nie je iná možnosť. Ak však príznaky napriek liečbe pretrvávajú dlhšie ako tri dni, mali by ste vyhľadať lekára. To platí aj pre ľudí so zníženou imunitou a chronicky chorých. Ďalšie indikácie sú:
- teplota cca 38oC
- bolesť v uchu, paranazálne dutiny, hrudník
- zväčšenie mandlí, ktoré sťažuje prehĺtanie
- dýchavičnosť.
Starostlivá starostlivosť o chorých
Ak ste v tejto fáze už viac a pacient bol presvedčený, aby zostal doma, musíte byť trpezliví a najať si na týchto pár dní domácu zdravotnú sestru (nádcha trvá najviac týždeň). Budete naozaj potrebovať trpezlivosť, pretože chorý človek je zvyčajne mrzutý. Nenesie svoju vlastnú slabosť a stráca sa v spleti lekárskych odporúčaní. Preto nečakajte, že v lekárničke nájde vhodné lieky, že bude piť lipový čaj, bude brať vitamíny a kloktať. Na polovicu z týchto vecí zabudne a druhú bude ignorovať. Prejavte porozumenie, porozumenie a ... zmysel pre humor. Nenechajte si však myslieť, že sa budete vysmievať jeho slabosti. Katar je pre človeka skutočným božským činom. Pretože kto videl supermanovi vytekať nos? A ak sa k tomu pridala aj teplota, máte doma skutočne „ťažký prípad“, ktorý si vyžaduje láskyplnú a láskyplnú starostlivosť a vašu stálu prítomnosť. Bohužiaľ nedostanete nemocenskú dovolenku, aby ste sa mohli starať o svojho chladného manžela. Preto sa uistite, že všetko, čo bude vo vašej neprítomnosti potrebovať, máte na dosah ruky. A pri odchode z domu si nechajte podrobné pokyny, ako užívať lieky. Inak sa nenechajte prekvapiť telefonátmi, ktoré kladú otázky typu: čo piť túto žltú pilulku, ako odlíšiť pastilky od lastovičiek a kde sú všetky vreckovky.
Prelomenie horúčky
Horúčka je signál, že imunitný systém bojuje proti infekcii. Keď sa vírusy dostanú do tela, aktivujú fagocyty - typ bielych krviniek, ktoré ničia patogénne mikróby. Zároveň vysielajú signály do centier pre reguláciu teploty v mozgu a spôsobujú zvýšenie telesnej teploty. Pri teplote asi 38 ° C prežije len málo mikroorganizmov. Preto je najlepšie odolať takej malej horúčke, ale ak ju pacient ťažko utrpí, môžete mu pomôcť chladnými obkladmi na krku a na čele. Hneď ako sa obklady zahrejú, je potrebné ich vymeniť. Týmto spôsobom je možné znížiť horúčku až o dva stupne. Niekedy však kompresie nepomôžu a pacientovi potom môžu byť podané lieky, ktoré horúčku znižujú.
Pravidlá boja proti nachladnutiu
1. Otepľovací kúpeľ. Najlepšie s pridaním niekoľkých kvapiek vonného oleja, napríklad borovicového, eukalyptového alebo tymiánového oleja. Zlepší to nielen krvný obeh, ale tiež otvorí dýchacie cesty. Môžete si tiež urobiť masáž chrbta a hrudníka pomocou hrejivej masti (napr. Olbas) alebo salicylového alkoholu. Potom je nevyhnutné ísť do postele a dobre ju zakryť. Teplé telo získava viac energie na boj s infekciou. 2. Niečo na potenie. Počas infekcie sa zvyšuje rýchlosť metabolizmu a množstvo jedovatých produktov metabolizmu. Okrem iného sú odstránené spolu s potom. Pot navyše ochladzuje telo a zmierňuje horúčku. Napríklad vápnikový čaj sladený medom, sušený malinový plod alebo kvet bazy bazy čiernej (dostupný v bylinných obchodoch a lekárňach) pôsobí diaforeticky. Aby ste sa dobre zapotili, musíte vypiť 3-4 poháre denne. Nálev nemusí byť horúci. Pripravte si aj ďalšie tekutiny: ovocné džúsy (bez citrusov, pretože dráždia hrdlo) a minerálna voda pri izbovej teplote - minimálne 1,5 litra denne. Poznámka: po každom potení je potrebné vymeniť pyžamo, niekedy aj posteľnú bielizeň. 3. Čistý vzduch. Zaistí ich časté (4 - 5 krát denne počas 5 - 10 minút) vetranie miestnosti a správne zvlhčovanie. Prehriaty, suchý vzduch navyše oslabuje sliznicu nosa a hrdla a zosilňuje príznaky prechladnutia. Dobré sú tradičné zvlhčovače vzduchu zavesené na radiátore. Ak máte elektrický zvlhčovač, pridajte do vody niekoľko kvapiek tohto voňavého oleja (pozri bod 1). 4. Ľahko stráviteľná strava. Telo musí nasmerovať všetky svoje sily na boj s infekciou. Preto je lepšie „nerozptyľovať ho“ ťažko stráviteľnými jedlami, ktoré zostanú v zažívacom trakte dlho. Jedlo by malo byť teplé, nie horúce a porcie malé. Vynikajúci je chudý vývar s korením a veľkým množstvom zelenej petržlenovej vňate. A namiesto červeného mäsa - ryby alebo kuracie mäso s čerstvou zeleninou. A veľa bylinného korenia (obzvlášť užitočný je tymian, rozmarín a zázvor) a cesnaku. 5. Zmiernenie príznakov, t.j. nádcha, bolesť hrdla a kašeľ. Inhalácie sú vynikajúce: do hrnca sa nalejú dva poháre horúcej vody a pridá sa niekoľko kvapiek amolu. Chorý sa nad ním zohýba a zhlboka dýcha. V prípade nepríjemnej nádchy vám kvapky a spreje prinesú úľavu, odblokujú dýchacie cesty a znížia intenzitu vodného výtoku z nosa. Tento účinok poskytujú aj pilulky na nachladnutie. Bolesť v krku zmiernite tým, že si ju každých pár hodín vypláchnete soľným roztokom, harmančekom alebo iným hotovým prípravkom. Ak je prechladnutie sprevádzané kašľom s vykašliavaním hlienu (tzv. Mokrý kašeľ), pomôže expektoračný sirup, ktorý urýchli čistenie dýchacích ciest od hustých sekrétov. V prípade únavného suchého kašľa sa na upokojenie podráždených dýchacích ciest používajú zvlhčovacie a upokojujúce prípravky.
Potreba antibiotík
Bežné prechladnutie, rovnako ako všetky vírusové infekcie, by sa malo liečiť symptomatickými voľnopredajnými liekmi. Podávanie antibiotík môže byť potrebné pri liečbe komplikácií po nachladnutí, keď po niekoľkých dňoch jeho trvania teplota stúpne a pripojí sa bakteriálna infekcia hrdla, ucha, hrtana alebo dolných dýchacích ciest (pľúca a priedušky).
mesačník „Zdrowie“
