Posledné týždne som sa pravidelne mrzačil. Stalo sa to pre mňa zvykom. Musím si každý deň ublížiť, aby som mohla byť šťastná. Neviem, čo mám robiť a ako to vyliečiť ...
Ahoj! Informujte svojich rodičov čo najskôr o tom, čo robíte, buďte medzi nich. Nechajte ich ísť s vami k psychológovi, aby zahájili liečbu. Samomrzačenie je nebezpečné a musí sa zastaviť. Pravdepodobne to však nebudete vedieť vyriešiť sami alebo s pomocou svojej rodiny. Tu potrebujete odbornú pomoc.Psychológ vám pomôže pochopiť vaše vzorce správania, ukáže vám mechanizmus týchto činností a pomôže vám nájsť ďalšie spôsoby riešenia problémov. Samotná bolesť nie je dobrá, ak sa robí zámerne, nemala by nikoho robiť „šťastným“. Pravdepodobne sa vo vašom živote dejú veci, ktoré vás ohromujú a nemôžete si s nimi rady. Ale našťastie máte stále čas to rýchlo vrátiť späť.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
