CHÔDZA JE ZDRAVÁ RÝCHLOSŤOU VIAC AKO 100 KROKOV ZA MINÚTU
Hlavná / správy / 2019

Chôdza je zdravá rýchlosťou viac ako 100 krokov za minútu



Redakcia Choice
Ženské erotogénne zóny
Ženské erotogénne zóny
Pondelok 23. februára 2015.- Aj keď sa krokomery bežne používajú ako nástroj na sledovanie fyzickej aktivity, nedokážu zmerať intenzitu tejto činnosti. Vedci stanovili v priemere najmenej 100 krokov za minútu, čo malo za následok miernu fyzickú aktivitu. Preto jednoduchý krokomer založený na odporúčaní 3 000 krokov za 30 minút môže znamenať, že používatelia môžu vykonávať ziskový cvičebný program. Táto štúdia je publikovaná v marc