„Zdravé črevá“ je druhou publikáciou v sérii Nutrition Treatment od dietologičky a špecialistky na výživu Kimberly Tessmerovej. Obsahuje množstvo cenných informácií o tom, ako udržiavať mikrobiálnu rovnováhu v črevách a chrániť sa pred nebezpečnými chorobami, ako je obezita, alergia, astma, artritída, autoimunitné ochorenia, rakovina hrubého čreva a cukrovka.
Kniha je venovaná všetkým, ktorí sa chcú raz a navždy vyrovnať s plynatosťou, plynmi, hnačkami, nevoľnosťami, zápchami, bolesťami brucha a žalúdočnými kŕčmi. Je to baňa fenomenálnych tipov, ako sa zbaviť žalúdočných ťažkostí a iných príznakov, ktoré naznačujú črevné poruchy.
Táto publikácia poskytuje najnovšie lekárske správy o tom, ako fungujú črevá, a pre lepšie pochopenie zjednodušený prehľad rôznych porúch stravovania.
Táto kniha poskytuje užitočné rady, ako vykonať stravovacie zmeny potrebné na odstránenie problémov s črevami a na udržanie zdravia tráviaceho systému. Predstavuje tiež doplnkový zoznam doplnkov, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť optimálne zdravie čriev. Na záver ponúka ľahko naplánovateľné recepty na výživné jedlá, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie.
„Zdravé črevá“ sú najjednoduchším a najefektívnejším spôsobom boja proti žalúdočným chorobám, a preto sa kniha teší senzačným recenziám lekárov a odborníkov na výživu:
- Spoľahlivé stravovacie poradenstvo od skúseného dietetika. Kniha pani Tessmerovej, plná praktických rád, ako udržať vaše črevo v optimálnom zdraví, je skvelým sprievodcom pre kohokoľvek - s tráviacimi problémami alebo bez nich - ktorý má záujem o zdravé stravovanie, hovorí Colleen D. Webbsová.
- Je to množstvo informácií, vďaka ktorým môžeme zlepšiť zdravie čriev prístupným a zrozumiteľným spôsobom. Zoznamy potravinových výrobkov od Kimberly a rady autora sú praktické a ľahko implementovateľné, zatiaľ čo jeho chutné hlášky pomáhajú upevňovať vedomosti. Táto kniha je nevyhnutnosťou pre každého, kto má problém s črevom alebo sa snaží udržať svoje črevo zdravé, hovorí Lisa Davis.
O autorovi Kimberley A. Tessmer, dietetička
Licencovaný dietetik praktizujúci v Brunwicku v štáte Ohio a autor kníh o zdravej výžive vrátane: Povedzte mi, čo mám jesť, ak mám zápalové ochorenie čriev („Strava pre ľudí trpiacich zápalovými ochoreniami čriev“), The Complete Idiot's Guide to Te Mediterranean Strava („Stredomorská strava - Sprievodca pre figuríny“) a povedzte mi, čo mám jesť, ak mám celiakiu („Strava pre ľudí trpiacich celiakiou“).
Kimberly je vlastníkom a správcom spoločnosti Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), ktorá sa špecializuje na poradenstvo v oblasti regulácie hmotnosti, prípravu prezentácií, dizajn jedálnička a ďalšie služby spojené s výživou. Kimberly je navyše členom predstavenstva spoločnosti Lifestyles Technologies Inc., ktorá implementuje softvér súvisiaci s výživou a vytvára rôzne hodnotné stravovacie plány.
Poradnikzdrowie.pl je mediálnym patrónom knihy - odporúčame ju!
.jpg)
