Mám 25 rokov a v živote som odpracoval iba 18 mesiacov. Som zo strednej. V živote som mal už 25 pracovných miest. Je to tak preto, lebo v každej práci sa veľmi stresujem a robím to zle. Budem zle počítať, dať späť, skenovať atď. V noci nemôžem spať, jesť, používať toaletu. Na ceste do práce som mal apnoe. Už ma liečil psychiater a bioenergoterapeut. Účinok nula. Mama ma už nechce podporovať. Rozmýšľam, že pôjdem do zahraničia do Nemecka, ale neviem, či je to dobrý nápad. Pomôže zmena scenérie? Rád by som dodal, že nemám priateľov ani priateľa. Ľudia si myslia, že som veľmi obmedzený človek a škaredý. Čo robiť?
Riešenie všetkých problémov by sa malo začať, pokiaľ je to možné, analýzou ich následkov. Cesta do Nemecka problém nevyrieši a situáciu ešte zhorší. Možno by vám zmena scenérie urobila dobre - ale myslím tým bývanie oddelene od svojej rodiny. Základná rada znie takto: čo najskôr sa zaregistrujte u psychológa na najbližšej klinike duševného zdravia - žiadne odporúčanie, žiadne členenie na zóny. Psychoterapeut pomôže viac ako bioenergoterapeut.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
