Zázvorového pôvodu sa zázvor používa vďaka svojim priaznivým a terapeutickým vlastnostiam ako prírodný a afrodiziacký liek.
Binh Thanh Bui
Tagy:
Lieky Zdravie správy
Ginger výhody
Do Európy prišiel z Ázie, kde sa po stáročia bežne používa ako korenie. Ďumbier je známy aj vďaka svojim rôznym liečivým vlastnostiam a stratám hmotnosti. Napríklad osviežuje telo a stimuluje imunitný systém; je antibakteriálny, antialergénny a antipyretický (to znamená, že dokáže bojovať proti horúčke); U tehotných žien dokonca obmedzuje pocit nevoľnosti a zvracania. Pokiaľ ide o trávenie, hrá dôležitú úlohu pri vylučovaní žlče a pri znižovaní zápalových príznakov, ako je reumatizmus, tiež znižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu.Ako piť alebo jesť zázvor
Môžete konzumovať čerstvý alebo práškový zázvor, napríklad bylinkový čaj, bylinkový čaj alebo tinktúru. Minimálne 500 mg je možné užívať každý deň, aby ste čo najlepšie využili svoje liečivé vlastnosti.Zázvorové kalórie
Každých 100 gramov zázvoru má energetickú hodnotu 80 kalórií.Binh Thanh Bui
