Ako sa meriate a na čo si dať pozor pri kúpe podprsenky? Správne zvolená podprsenka - teda správna veľkosť - má veľký význam pre zdravie a krásu pŕs. Pre každé poprsie existuje dokonalá podprsenka. Vyrábajú sa vo veľkostiach misiek od A do KK a s obvodom 60 až 110.
Dobrá podprsenka je základom ženského šatníka. Zdá sa, že keďže to pod šatami nevidíte, nie je to také dôležité. Toto je omyl. Žiadna blúzka, ani tá najmódnejšia, nebude vyzerať dobre, ak sa pod ňou bude nachádzať nesprávna podprsenka, napríklad s príliš malým košíčkom, tvoriacim „drdoly“ na prsiach alebo príliš voľným obvodom, a teda nepodporujúca. Stojí za to urobiť si problém a hľadať podprsenku, ktorá bude perfektne sedieť.
- Nosenie dobre zvolenej podprsenky je to najlepšie, čo môže žena pre svoje prsia urobiť, - hovorí korzet Dorota Roszkowska. - Bohužiaľ, až 80 percent. Poľské ženy nosia zle priliehajúce podprsenky. Veľmi často spôsobuje bolesti chrbtice, chrbta a ramien. Dobrá podprsenka zaisťuje pohodlie, zlepšuje vzhľad a chráni poprsie. Umiestnením prsníka na správne miesto formuje postavu, zvýrazňuje pás a silueta získava správne proporcie. Ovplyvňuje to aj spôsob usporiadania oblečenia.
Prečítajte si tiež: Všetko, čo potrebujete vedieť o PRSI Ako sa máme starať o svoje prsia? Praktický sprievodca
Aký dizajn podprsenky bude pre vaše prsia najlepší?
Každý typ podprsenky má trochu iný dizajn a tvar košíčkov. Vyskúšajte niekoľko, aby ste zistili, na ktorých prsiach vyzerajú najlepšie.
Malé prsia. Vyzerajú dobre v zúženej podprsenke, v strede majú hlboké kostice - zhromažďujú prsia a tlačia ich dopredu. Dobrý bude aj strih „pol šálky“, to znamená s 1/2 šálkou, ktorá dokonale zdvihne a odhalí poprsie. Push-up nie je vždy najlepšou voľbou. Vďaka nemu sa prsia zdajú väčšie, ale tento strih splošťuje poprsie. Neustále nosená špongia alebo silikónová vložka môže navyše poprsie deformovať a v dolnej časti vytvoriť jamky.
Veľké prsia. Najdôležitejší je tesný obvod a košíčky zakrývajúce celé prsia, pretože také poprsie je ťažšie a je dôležité ho podopierať. Odporúčame strih „balconette“, teda 3/4 hrnčeka, alebo „plný hrnček“, teda vybudovanú podprsenku, ktorá zakrýva celé prsia. Ale dobre všitá ponorná podprsenka udrží aj veľké prsia.
Prsia sú od seba vzdialené. Odporúčame „ponornú“ alebo „push-up“ podprsenku, v ktorej kostice končia nízko na hrudnej kosti, takže zhromažďujú poprsie spod podpazuší a smerujú do stredu.
Prsia tesne priliehajú. Pre nich je dokonalá aj podprsenka s malou medzerou medzi košíčkami a s hlbokými kosticami vpredu (na hrudnej kosti), t.j. Vďaka tomu sa kostice nebudú držať na prsiach.
Ako zvoliť správnu podprsenku?
- Zmeriate obvod (striktne tesne pod poprsie, pri výdychu) a potom odpočítate 5-10 cm. Napríklad, ak je váš obvod 85 cm, chcete mať podprsenku s obvodom 80 alebo 75.
- Každý z nich má tri spojovacie prvky - najvoľnejší, stredný a najtesnejší. Nemali by ste si kupovať podprsenku, ktorú okamžite zapnete najužšou sponou. Podprsenka sa počas nosenia, prania, naťahuje, takže by ste mali mať rezervu, aby ste ju mohli neskôr ako na začiatku pevne utiahnuť.
- Pri skúšaní podprsenky najskôr zapnite obvod najvoľnejším háčikom a okom, predkloňte sa tak, aby poprsie lepšie skĺzlo do košíčkov. Potom si dáte ramenné popruhy na plecia. Ľavú ruku si dáte za pravý prsník až na chrbát a tlačným pohybom spoza podpazušia si dáte prsník do šálky. To isté robíte s ľavým prsníkom.
- Štýl podprsenky by mal formovať poprsie. V prípade veľkých pŕs je lepšie, keď sú košíčky tesne pri sebe a nie po stranách. Ak podprsenka sťahuje prsník do strán, vizuálne rozširuje postavu.
- Kostice na boku musia vždy smerovať viac-menej do stredu podpazušia - nemôžu to byť poprsie alebo chrbát.
- Ak sa horný okraj šálky prilepí na vaše telo a rozdelí vaše prsia, siahnite po väčšej šálke. „Drdoly“ pod pazuchami tiež znamenajú, že misa je príliš malá.
Vyberte si štýl, pri ktorom sa prsia nebudú navzájom príliš pevne držať, mala by byť viditeľná medzera medzi nimi.
Zle vybraná podprsenka môže spôsobiť choroby prsníkov a chrbtice:
Zdroj: newseria.pl
Veľké a malé prsia - štylistické triky
- Existujú jednoduché spôsoby, ako zviditeľniť veľké prsia a malé zviditeľniť - hovorí stylistka Ewa Zygadło. - Potrebujete iba správne oblečenie a doplnky.
- Veľké prsia opticky zmenšíte nosením výstrihov v tvare V a rukávov 3/4. Golf je tiež dobrý. Vyberte si bundy a blúzky s vertikálnym prešívaním. Vzdajte sa volánikov a vreciek na poprsí. Vzory alebo vzory na oblečení by mali byť strednej veľkosti. Ako ozdoby zvoľte dlhé náušnice a náhrdelníky. Korálky môžete pod poprsie zviazať uzlom. Bude tiež výhodné dať si cez plecia šál a pripevniť ho pod poprsie.
- Malé poprsie bude mať vizuálny prínos, keď je výstrih okrúhly a dosť odvážny. Čipka alebo riasenie ho zväčší. Výhodné budú široké vodorovné pruhy. Vyhýbajte sa hladkým, priliehavým blúzkam, kde sa nič nedeje.
V akej podprsenke je pohodlné cvičiť a športovať?
Najlepšie je zvoliť si špeciálny športový. Mal by byť mäkký, ale musí dobre podopierať prsia, aby sa Cooperove väzy držiace poprsie počas cvičenia, joggingu alebo skákania nepretiahli.
Pri kúpe cvičebnej podprsenky venujte pozornosť druhu látky. Najlepšie sú priedušné a nezadržiavajúce vlhkosť, ako je lyocell alebo modal. Sú tiež veľmi odolné a odolné. Vyhnali bavlnu, ktorá nie je elastická, rýchlo sa deformuje a navyše zadržiava vlhkosť, čo spôsobuje pocit chladu.
mesačník „Zdrowie“
