Ako sa vyhnúť alergii na jedlo u dieťaťa?

V prípade dojčiat by sa konzumácia tuhých potravín mala začať postupne po 6 mesiacoch, zatiaľ čo konzumácia najviac alergických potravín (kravské mlieko, vajcia, arašidy, ryby, horčica, olejniny, ako sú napr. hrášok, šošovica alebo sója) by sa mal začať oveľa neskôr.

Vajcia a ryby

Posledné štúdie naznačujú, že je možné začať s kŕmením dieťaťa vajíčkami a rybami pred prvým rokom veku, tj okolo 9 alebo 10 mesiacov. Údaj, že sa doteraz neodporúčal. Poraďte sa so svojím lekárom, najmä v prípade alergií v rodinnej anamnéze alebo ak už dieťa malo príznaky alergie.

Ovocie a zelenina

Vyhnite sa kivi a zeleru pred prvým rokom veku. Krmivo pre batoľatá varte zeleninu a ovocný kompot od 6 mesiacov. Pred kŕmením malým hrachom, zelerom, paradajkami alebo banánmi počkajte niekoľko mesiacov. Nakŕmte dieťa vareným ovocím a zeleninou.

odporúčanie

Nevkladajte naraz viac ako jedno jedlo do detskej stravy a počkajte najmenej osem dní, kým pridáte ďalšie. Je lepšie kŕmiť dieťa „domácim jedlom“ ako priemyselnými potitami, pretože ich zloženie nie je nikdy presne známe.

Tvrdé ovocie

Nekŕmte celé ovocie tvrdých škrupín (orechy, lieskové orechy, ...) pred 5 rokmi (aby ste predišli riziku zadusenia) alebo kúskami pred 3 rokmi. Nekŕmte celé dieťa arašidami pred dosiahnutím veku 5 rokov alebo kúsky pred dosiahnutím veku 3 rokov. Vhodnej strave bez arašidov by mala predchádzať alergická skúška.