Intímne zdravie je pre každú ženu nesmierne dôležité. Intimné infekcie môžu nielen brániť každodennému fungovaniu, ale sú aj zdraviu nebezpečné. Vďaka vhodnej prevencii a starostlivosti o hygienu sa dá znížiť riziko ich vývoja. Kontrola pH pošvového prostredia je v tomto prípade mimoriadne užitočná.
Vaginálne svrbenie, pálenie počas močenia, výtok alebo zmena povahy vaginálneho výtoku - to sú príznaky, ktoré najčastejšie znamenajú intímne infekcie. Riziko ich výskytu sa zvyšuje najmä v lete. Ovplyvňujú ho vysoké teploty, vlhkosť vzduchu, ale aj časté kúpanie. Riziko intímnych infekcií však zvyšujú aj faktory nezávislé od ročného obdobia: nesprávna hygiena, tehotenstvo, cukrovka, sexuálny život, hormonálna terapia, užívanie antibiotík, strava ... profylaxia.
Správne pH je nevyhnutné
Vagina ženy je prirodzene kolonizovaná aeróbnymi baktériami rodu Lactobacillus. Produkujú kyselinu mliečnu, ktorá zaisťuje kyslé pH pošvových sekrétov 3,6–4,5. Je to prirodzená bariéra pre vývoj patogénnych mikroorganizmov (huby, baktérie), ktoré nemôžu rásť v kyslom prostredí. Preto je také dôležité udržiavať zdravú pošvovú flóru. Jeho fungovanie, bohužiaľ, môže narušiť množstvo rôznych faktorov, ako napríklad antikoncepcia, bujný sexuálny život, nesprávna intímna hygiena, fajčenie alebo chronické choroby (napr. Cukrovka).
Jednou z najbežnejších príčin intímnych infekcií sú infekcie, ktoré sú výsledkom antibiotickej liečby. Antibiotiká (používajú sa napríklad pri infekciách horných dýchacích ciest) spôsobom, ktorý ricochet poškodzuje pošvovú flóru. Preto je antibiotická terapia často spojená s vaginálnymi plesňovými infekciami. Huby nie sú citlivé na antibiotiká a pošva ochudobnená o baktérie Lactobacillus je pre ne ideálne miesto pre vývoj.
Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa počas antibiotickej liečby probiotiká užívať orálne a / alebo vaginálne. Najúčinnejšie obsahujú také zmesi kmeňov Lactobacillus, ktoré vykazujú vysoké adhézne vlastnosti, takže ľahšie kolonizujú pošvový epitel (napr. Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gesseri). Probiotiká môžu byť tiež účinným preventívnym opatrením proti letným infekciám.
Zásady intímnej hygieny
Intímne problémy môžu vyplývať aj z nesprávnej hygieny. A to neznamená iba to, že nebudete udržiavať svoj súkromný priestor čistý. Problémom môže byť aj príliš agresívne umývanie alebo neprimerané vaginálne zavlažovanie. Dôvodom intímnych infekcií môže byť aj použitie nevhodných hygienických prostriedkov. Nemôžu to byť typické mydlá na ruky alebo výrobky na hygienu tela. Ich vysoko alkalická povaha môže spôsobiť vaginálne poruchy pH, a tým zvýšiť pravdepodobnosť vzniku intímnych infekcií. Preto by sa na umývanie intímnych partií mali používať mydlové náhrady s mierne kyslým pH. Namiesto vane sa odporúča aj sprcha. Na umývanie by ste tiež nemali používať špongie alebo žinky, pretože môžu byť rezervoárom baktérií alebo plesní.
Od diagnostiky po prevenciu
Správna vaginálna reakcia nie je len formou ochrany pred rozvojom infekcie, ale je tiež dôležitým prvkom v diagnostike a hodnotení intímneho zdravia ženy. Kontrolou hodnoty pH vaginálneho výtoku je možné posúdiť, či je riziko kolonizácie patogénnymi mikroorganizmami. Súčasne už počas infekcie vám hodnota pH umožňuje určiť typ infekcie a zaviesť vhodnú liečbu.
Súčasťou profylaxie môže byť aj testovanie vaginálneho pH. V lekárňach sú k dispozícii testy, ktoré vám umožnia pohodlne skontrolovať jeho približnú hodnotu. Najčastejšie majú formu aplikátora, ktorý sa vloží do vagíny na 10 sekúnd. Pod vplyvom pošvového výtoku mení testovací povrch na aplikátore svoju farbu, ktorá sa potom porovnáva s farebnou škálou na obale.
Ak je farba indikátora v rozmedzí pH 4,0 až 4,4, nezľaknite sa. Ak však výsledok ukazuje hodnotu vyššiu ako 4,4, bude možno potrebné prijať vhodné preventívne opatrenia. V takýchto situáciách môže byť užitočné použiť probiotikum (orálne alebo vaginálne) alebo zmeniť intímne umývanie. Nedostatok kyslej bariéry na intímnych miestach by mal mať za následok aj obmedzenie aktivít, ktoré môžu zvyšovať riziko kontaktu s patogénnymi mikroorganizmami (napr. Kúpaním alebo sexom).
Liečba intímnych infekcií
Intimné infekcie sa v súčasnosti delia na tri typy: bakteriálne a plesňové a vaginálna trichomoniáza. Príznaky ochorenia sú vo všetkých prípadoch takmer identické. Existuje svrbenie, pálenie, nepríjemné pocity, výtok alebo nepríjemný zápach. Je veľmi ťažké rozlíšiť typ infekcie a budete musieť navštíviť lekára. Diagnostika je založená na povahe výtoku sprevádzajúceho infekciu. V prípade plesňových infekcií je pošvový výtok hustý, biely so sladkastým zápachom a svojou konzistenciou pripomína tzv. tvaroh. Na druhej strane pre bakteriálnu infekciu je charakteristický sivý, vodnatý výtok s nepríjemným rybím zápachom. Infekcia trichomoniázou je zase charakterizovaná výdatným sivým alebo žltošedým výtokom so slabým zápachom.
Diferenciácia typu infekcie je možná aj na základe pH vaginálneho výtoku. V prípade plesňovej infekcie je jej reakcia kyslejšia a pH je od 3,6 do 4,5. Ak sú však v pošve prítomné baktérie, pH presahuje 4,5.
Pre smer liečby je rozhodujúca správna diagnóza typu intímnej infekcie. V prípade plesňovej infekcie sa liečba obmedzuje na použitie vhodných fungicídnych liekov predpísaných lekárom.
Vyskúšajte TEST
Autor: Hydrex
Test PH TEST na intímne infekcie
- test sa môže vykonať počas tehotenstva
- čas potrebný na vykonanie testu - 10 sekúnd
- označuje, či vám hrozí infekcia intímnej oblasti
- kontroluje, či je kyslosť pošvového prostredia v rozmedzí 3,8-4,4 pH
Kontrolujem test
