Je fluorid škodlivý? Poškodzuje fluorid v zubnej paste vaše zdravie? Fluorid je nevyhnutný pre zuby - posilňuje sklovinu a chráni ju pred kazom. Stále viac sa však objavujú hlasy, že zlúčeniny fluóru, ktoré absorbujeme, napr. zo zubných pást sú škodlivé pre naše zdravie. Koľko pravdy tu je a či v zubnej paste číha naozaj zlo?
Fluorid je prvok, ktorý - ak sa užíva v správnych dávkach - má pozitívny vplyv na zdravie. Fluorid má v tele veľa dôležitých funkcií: stimuluje tvorbu nového kostného tkaniva. Zabraňuje tiež vzniku zubného kazu tým, že zvyšuje ich odolnosť voči kyslému prostrediu v ústach a ovplyvňuje metabolizmus baktérií povlaku.
Ak je koncentrácia zlúčenín fluóru v sklovine príliš nízka, stáva sa tenšia, náchylnejšia na praskanie a menej odolná voči kyslému prostrediu v ústach.
Potom je potrebné určité množstvo fluoridu zvonka, napríklad vo forme pasty, na udržanie dobrého stavu zubov. Príliš nízka hladina fluóru navyše nielen znižuje tvrdosť zubnej skloviny, ale tiež znižuje pevnosť kostí.
Fluorid sa nenachádza iba v zubnej paste alebo v iných výrobkoch na prevenciu zubného kazu.Zdrojom fluóru pre ľudské telo je predovšetkým pitná voda, v ktorej sa vyskytuje hlavne vo forme fluoridov. Z potravinových produktov sú dobrým zdrojom fluóru čaj, obilniny, syridlo a ryby.
Počujte, či nám fluorid škodí. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Je fluorid škodlivý? Poškodzuje fluorid v zubnej paste vaše zdravie?
Mnoho ľudí považuje túto látku za hrozbu a sťahujú fluorizované výrobky, ako je napríklad fluoridová zubná pasta, a nahrádzajú ich bylinnými náhradami. Niektoré webové stránky majú vedľajšie účinky absorpcie fluoridov.
Zubní lekári však ubezpečujú, že teórie o negatívnom vplyve fluoridu na naše zdravie sú určite prehnané a vyplývajú z nevedomosti.
Neexistujú vedecky platné dôkazy o tom, že fluorid v dennej dávke spôsobuje rakovinu, ochorenie obličiek alebo akékoľvek iné ochorenie, ktoré sa mu pripisuje.
Neexistujú publikácie, ktoré by dokazovali karcinogénny účinok fluoridu, a v tejto súvislosti sa hovorí hlavne o osteosarkóme (latinsky osteosarkóm), teda o jednom z veľmi zriedkavých typov malígnych novotvarov.
Podľa odborníka stom. Przemysław Stankowski, Stankowscy DentistryFluorid, a áno, v nadmernom množstve môže byť toxický, rovnako ako mnoho iných látok, ktoré konzumujeme bez umiernenia. Napriek tomu je dávka fluoridu zo zubnej pasty, intenzívnych fluoridačných gélov alebo používaných v kancelárii počas fluorizácie úplne bezpečná, a to aj pre tehotné ženy.
V priemere obsahuje zubná pasta pre dospelých 500 až 1 500 ppm fluoridu (ppm - diel na milión, t. J. Počet gramov látky, ktorý predstavuje 1 milión gramov alebo mililitrov). Normy EÚ stanovujú, že obsah fluóru v paste by nemal presiahnuť 1 000 - 1 500 ppm. Zubné pasty určené pre kojencov a deti ich obsahujú zodpovedajúcim spôsobom menej.
Pokúsme sa teda vypočítať, aká dávka fluoridu môže byť v skutočnosti nebezpečná. V 1,5 ml zubnej pasty pre dospelých, čo je dávka, ktorú väčšina z nás stlačí na kefku počas jedného umývania, obsahuje 2,25 mg fluoridu. Na druhej strane sa smrteľná dávka fluóru pre osobu s hmotnosťou 70 kg odhaduje na 5 - 10 g, čo je viac ako 2 200-krát viac, dávka je nereálna, pokiaľ pastu nezjeme lyžicami.
Čo spôsobuje nadbytok fluoridu? Príznaky predávkovania
Mnoho zdravotných stavov môže byť spôsobených nadmerným vystavením fluóru. Najbežnejšou komplikáciou predávkovania fluoridom je však fluoróza, ochorenie s charakteristickými kriedovými alebo hnedastými pruhmi na prednej strane zubov a eróziou skloviny, ktoré sa môžu rozpadať.
- Fluoróza je zriedkavá komplikácia, ale je častejšia u detí a dospievajúcich, ktorých menej mineralizovaná sklovina je náchylnejšia na nadmerné dávky fluoridu. Aby sa zabránilo chorobe, stačí dieťaťu do 6 rokov umyť zuby zubnou pastou určenou pre jeho vek s menším obsahom fluóru a sledovať hygienické postupy, napríklad dbať na to, aby dieťa pastu vyplivlo. Dieťa môže mať tendenciu prehĺtať ho a tiež ho používať príliš veľa - varuje doktor Stankowski.
Hovorí sa aj o riziku tzv Skeletová fluoróza, ktorá je dôsledkom dlhodobého vystavenia fluoridu, ale hlavne zo zdrojov, ako je voda a jedlo. Potom sa prebytok fluóru ukladá v kostiach a šľachách, čo môže mať z dlhodobého hľadiska za následok zmeny v štruktúre kostí a negatívne ovplyvniť kĺby.
Vedci zistili, že orálne podaná dávka 5 - 10 g fluoridu sodného človekom s hmotnosťou asi 70 kg je smrteľná.
Výskum vplyvu nadbytočného fluoridu na zuby a kosti je jednoznačný. Účinok fluoridu na mäkké tkanivá však vyvoláva veľa kontroverzií a protichodných názorov
Existujú autori, ktorí tvrdia, že nadbytok fluoridu v tele degraduje renálny tubulárny epitel, spôsobuje hyperpláziu a stratu renálneho parenchýmu, čo vedie k zlyhaniu obličiek. Môže tiež viesť k zápalu pečene alebo neurodegeneratívnym zmenám v mozgu .¹
Dlhodobé vystavenie účinkom fluóru môže mať tiež za následok poškodenie reprodukčných orgánov a neplodnosť, zvýšenie rýchlosti potratu a je veľmi toxické pre plod.
Tento typ ochorenia však môže byť dôsledkom predávkovania fluoridom, čo je prakticky nemožné, keď si každý deň čistíte zuby fluoridom. Nehovoriac o tom, že na rozdiel od USA, kde je pitná voda fluorizovaná, je v západnej Európe asi 97 percent. vodné krajiny nefluoreskujú.
Fluorid - výhody sú väčšie ako možné riziko komplikácií
Výhody použitia fluoridu v produktoch na ústnu hygienu sú oveľa väčšie ako možné riziko komplikácií.
Štatistiky potvrdzujú, že tí, ktorí používajú fluorid, majú nižšiu mieru kazu a zdravšie zuby. Aj také kľúčové organizácie ako FDA (Food and Drug Administration) alebo WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) sa domnievajú, že fluoridácia je bezpečná a má pozitívny vplyv na stav zubov.
- V poslednej dobe sa najväčšie organizácie tiež rozhodli pre použitie fluóru u detí v skoršom štádiu, ako sa doteraz navrhovalo. Vedecká rada Americkej zubnej asociácie odporúča používať zubnú pastu s fluoridom od 1 zuba. Najprv v stopových množstvách, potom viac. Všetko, aby sa zabránilo vážnym problémom so zubami v dospelosti - hovorí zubár.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
- Ako si správne umývať zuby? Správna technika čistenia
- Starajte sa o svoje GUMS, aby boli vaše zuby zdravé
- Zubná pasta čistí, lieči, zabraňuje. Ako si vybrať najlepšiu zubnú pastu?
Zdroje:
- Błaszczyk I., Ratajczak-Kubiak E., Birkner E., Prospešné a škodlivé účinky fluóru, „Farmacja Polska“ 2009, zväzok 65, č. 9, s. 623-626
- Dębiński A., Nowicka G., Sekuła W., Figurska K., Obsah fluoridov v strave poľskej populácie - pokus o odhad „Výživa ľudí a metabolizmus“ 2006, 4, 300–308
- Dąbrowska E., Balunowska M., Letko R., Ohrozenia vyplývajúce z nadmerného prísunu fluoridu, „Nowa Stomatologia“ 2001, č. 4, s. 22-27
- Olczak-Kowalczyk D., Borysewicz-Lewicka M., Adamowicz-Klepalska B., Jackowska T., Kaczmarek U., Postavenie poľských odborníkov na individuálnu prevenciu chorôb spôsobených fluoridovým kazom u detí a dospievajúcich, „Nowa Stomatologia“ 2016, č. 1, s. 47-73
- tlačové materiály Stankowcy Stomatologia
Odporúčaný článok:
Je TRIKLOSAN v zubnej paste karcinogénny?Odporúčaný článok:
Ako si vybrať najlepšiu zubnú pastu? Dobrá zubná pasta chráni pred kazom ...
